Для получения максимальной пользы от первой консультации рекомендуется начать вести дневник головной боли хотя бы на протяжении 1 месяца. Нужно фиксировать и записывать в него каждый приступ:
Дату и время приступа: когда началась и закончилась боль.
Оценить силу боли по шкале от 0 до 10 (0–нет боли; 10–самая сильная боль в жизни).
Область боли: одна сторона, вся голова или конкретная зона (лоб, виски, затылок).
Характер боли: пульсирующая, давящая, ноющая, колющая, стреляющая.
Есть ли сопутствующие симптомы: тошнота, рвота, свето-/звукобоязнь, ощущение неприятных запахов, слезотечение, чувство заложенности носа или ушей, головокружение.
Возможный провокатор приступа: стресс, недосып, алкоголь, еда, погода, день цикла.
Как купировали приступ: наименование лекарственного препарата и доза, помогло снять боль (да/нет/частично) и через какое время.
Вести дневник головной боли можно различными способами: в письменном виде, распечатав шаблон-трекер или с помощью специальных ботов (например,
Migrebot). Возьмите с собой результаты предыдущих обследований (МРТ, КТ, УЗИ, ЭЭГ, анализы) и заключения других врачей.